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人は仕事の時間中、ずっと集中することはできません。適度に休憩を取らないと、生産性はむしろ下がっていきます。人や作業内容によって休憩を挟む間隔は異なるでしょう。

今回紹介するBreakTimer Appは強制的に休憩を取らせてくれるユーティリティになります。

BreakTimer Appの使い方

開始しました。

時間になると自動的にロック画面になります。

メニューです。

設定画面です。

BreakTimer Appを使うことで、指定時間ごとに強制的に休憩を取ることになります(強制解除も可能です)。休憩しなくてはいけないと思いつつもずるずると仕事を続けてしまっている人は試してみるといいでしょう。一旦頭をリフレッシュさせれば効率も上がることでしょう。

BreakTimer AppはElectron/TypeScript製のオープンソース・ソフトウェア(GPL v3)です。

tom-james-watson/breaktimer-app: Manage periodic breaks. Avoid eye-strain and RSI.

 

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